Alhamdulillah selepas hampir sebulan berdiet dgn berjogging at least sekurang-kurangnya 3 kali seminggu akhirnya aku berjaya turunkan berat badanku sbyk 3 kilo.. ok kee penurunan byk tu dlm masa sebulan??.. slow kan?.. tp at least turun akhirnya, lagi pun aku bukan nya mengamalkan diet yg extrem.. makan nasi tetap jugak cuma dikurangkan kuantitinya je lah.... yehhaaaa... sgt happy hari nie... so kawan-kawan jom kita jogging lagi hari nie.. smlm dah x jog pasal hujan lebat..hari nie kena cover double nie... adeii.... Kena teruskan usaha lagi nie supaya dapat berat yg ideal... ;p.
Teringat kata-kata kakak ofis ni, kak wati.."jgn kurus sgt mcm sblm ko kawin tu, kurus mlm tiang elektrik..." adeii.. sabauu je lahh kak.... aku x la nk turun mcm dulu 48kg tu..x mungkin la dapat turun mcm masa seblm kawin.. mustahil la kan melainkan sakit ke apa ke..(Minta-minta di jauhkan).. cz aku just nak turun supaya kena dgn ketinggian ku la sebab semua org yg aku jumpa skrg ckp aku dah bulat.. hahaha 10 kilo lebih berat naik lepas kawin nie, mana tak bulatnyaa... huhuhu...
usaha lagi ye cempaka.. aku boleh...cewahh... ;)
No comments:
Post a Comment