Jogging..Jogging..Jogging..

Jogging..jogging..jogging... mari lah kita bersenam..hehehe.. tu la topik entry kita kali nie..cewah.. oleh kerana terasa badan ni semakin berat selepas raya hari tu...nak-nak bila doc ckp tekanan darah aku kurang stabil skrg..... so aku dgn member2 ofis ambik inisiatif pergi jogging dalam 2 kali seminggu lepas kerja di Taman Pudu Ulu, Cheras... wahh semangat gila nie cz kata orang selain dapat mengeluarkan peluh, senaman jugak dapat hilang kan stree...betul ke??.. tapi itu la yg aku praktik kan skrg....

Alhamdulillah masuk ni dah 3 kali aku jogging dalam masa 2 minggu..ok lah tu kan..dari 2 bulan dapat buat sekali je...hahaha.... Actually skrg kat ofis ku ada contest... LCT The Biggest Loser...bos besar bet dgn staff2 dia, sapa dapat kurangkan berat badan paling byk akan dapat hadiah... aku x masuk la contest nie cz diorang ckp aku x layak setakat nak turun 3-4 kilo tu x yah masuk...ni contest utk orang yg kena kurangkan minimum 7-8 kilo..ada tu sampai 16 kilo... mulanya contest ni sebulan temphnya... tp kan x logik la nak turun berbelas2 kilogram dalam masa sebulan...so pakat2 semula akhirnya contest ni dilanjutkan sehingga hujung tahun nie iaitu sblm Office Anual Dinner mlm new year nanti.... baru la leh pakai vouge2 kan... cewahhh....

Selain nak jaga tekanan darah, aku pun nak pantau gak semput aku nie, takut menyerang balik... tp so far alhamdullilah setahun dah x kena, last kena rasanya lepas Raya tahun lepas.... so harap2 dgn rutin senaman nie dapat menambahkan tahap stamina dan mengurangkan ketidaksihatan aku lately nie...

So next shedule, Khamis ni... marilah kita beramai2 menjaga kesihatan kita k... kalau kita x jaga sendiri sapa lagi kannn..... ;)

The jogging team (bak kata bos aku... ), Kak wati & Nicole.. sorang lagi kak Roziah ngelat smlm x ikut...hehehe..

cewahhh.... burokkknya rupaa akuuu...... ;p

Hubbyku kemalangan....

Assalamualaikum..

Baru selamat sampai ke KL malam tadi setelah bergegas balik ke Kluang, Johor ptg Jumaat yg lepas... aku dapat kol dalam pukul 2pm dari seorang mamat cina yg ckp nak tarik kereta ku pg bengkel.. dlm keadaan terpinga2 aku ingat kan kereta yg aku parking belakang ofis yg excident di langgar orang... lepas mamat cina ni try nak explain kat aku pasal kereta excident semua dan still aku x paham lagi sampaikan la di pass telefon ke husband ku... bila dengar suara hubby yg lemah baru aku tahu di baru lepas excident... dilanggar kereta... di langgar kereta baru keluar oleh seorang insan yg baru keluar lesen 'P' jugak. adeiii.. berderau darah ku kejap... ikut perancangan dia akan turun Kl petang tu bas pukul 3pm.. tp dia accident dlm pukul 2pm balik dari sembahyang Jumaat, nak balik rumah ambik beg baju dan terus ke stesen bas, sepatutnya laa. Tapi lain pulak yg berlaku.

Aku pulak bergegas cari tiket bas kat Bkt Jalil (cz last minit takut x de tiket)..nasib baik ada, bas pukul 7pm... jem sikit kat R & R Seremban kerana ada kemalangan berantai bas, van & kereta..so aku sampai rumah mertua Kluang dalam pukul 10.30mlm..... Alhamdullillah tiada kecederaan serius berlaku di badan dan anggota lain, cuma kecederaan di bahagian muka sahaja..terutama di bahagian kening dan kelopak mata... ada dlm 10-12 jahitan kt sana... sian pulak aku tgk dia... lihat dgn sebelah mata buat sementara waktu nie, sehingga jahitan di kelopak mata tu di buka pada 31hb Oct nie.... Doctor ckp kaca depan kereta tu x kena mata sekadar di luaran... nasib baik.

Aku nak jaga sampai bukak jahitan, cuti aku pulak dah habis..ni pun dah unpaid..bukan nak berkira tapi bila aku ofer nak bwk balik sini jaga, mak mertua tersayang ku itu x bagi pulak... so x pe lah... dapat tgkkan dia 2-3 hari nie pun ok lah... Kereta hubby dah masuk bengkel pun, claim insurans insan yg langgar dia, dan alhamdulillah saman bukan atas nama hubby ku cz dia x salah. Saman atas nama pihak yg satu lagi berserta dgn claim2 insurans semua atas nama pihak yg satu lagi tu termasuklah bil2 hospital tempoh hari. Husband ku cuma perlu berehat dalam seminggu dua nie... Kawan2 doakan dia cepat sembuh ya, sekurang2nya sblm majlis bertunangan adik ku pada 6hb Nov depan.... Amin.

rupa sblm balutan di buka..

keadaan mata dia selepas aku bukak pembalut di mata nya, supaya luka2 jahitan tu lekas kering.

Kata Doctor....

diIsnin lepas kepalaku agak swing skt...mula2 kena muntah2... lepas tu mcm pitam, berpusing... aku gagahkan jugak buat kerja pelan-pelan... telan panadol lepas tu duduk diam2... balik kerja tido.... dlm hatiku berkata x mungkin aku pregnant cz baru lepas aku 'cuti'... samaada aku ada tekanan darah rendah atau aku kurang gula.... cz dalam firasat ku kalau ada problem dua tu je orang selalu nak pitam.... akhirnya smlm masuk hari ke-3 still kepala ku x berapa nak baik lagi, aku gagahkan diri pergi check doctor... korang agak2 kenapa??.... terkejut aku bila doc. ckp tekanan darah aku tinggi sikit... blum sampai kena darah tinggi la... tapi naik sedikit.... tak pernah2 tekanan darah aku naik, selalu kurang tekanan jee.... adeii... :(. doc kata mungkin pasal stress... awak ada stress ke? katanya... ermmm nak aku jwp apa??..x kata x stress may be la...sy x stress doctor tapi sy byk pikir....adeiii kata hati ku... tapi depan doc aku just senyum je... so doc nasihatkan, jgn fikir yg bukan-bukan, byk kan rehat, cukup tido, relax, no coffee or nescafe buat masa ni, dan kurang kan makanan berminyak... lebih kan buah, sayur dan air masak.... baik lah doctor..terima kasih. Sy try...

Tapi kalau dah nak fikir.... nak buat macam mana kan...??...ermmmm...

so and the end aku dapat MC ptg smlm, doc suruh balik rehat.... pg ni pun aku x masuk ofis.. lepas tghari baru masuk ofis....

Ptg nie kalau larat nak pg jogging jap...ambik angin... Harap2 aku dapat tenang kan hati selepas tu..Amin.

Kepada peminat Blackberry..

Just a latest news for peminat-peminat phonne Blackberry... jgn tanya aku cz aku x minat blackberry nie cz pada ku utk orang2 yg berduit je...hehehe oppss... sorry aku x mampu actually bukan x minat... so kalau rajin sila la baca k...


Latest Blackberry model : Celcom BlackBerry Torch 9800!




We really are spoilt for choice nowadays when it comes to purchasing smartphones. So many brands, so many models, so many fancy features… but make no mistake, nobody does smartphones like one of the pioneers in the market – Blackberry. And if you were always on the fence about which smartphone ‘camp’ you wanted to join because you were undecided about going with a touch screen or a physical keyboard, your dilemma is now solved with the debut of the new Celcom BlackBerry Torch 9800!

The Celcom BlackBerry Torch 9800 is the first smartphone with a BlackBerry keyboard and full 3.2 inch touch screen, and also comes with a 5 MP camera, 8 GB memory expandable with a micro SD card, and integrated social feeds, so you never miss out on a single tweet or Facebook update. Don’t forget the push email and instant messaging capabilities BlackBerries have always been known for!

Not all Blackberries are the same though – Celcom Blackberry gives you the best deals in town and the widest coverage wherever you go! With that, allow us to introduce the Celcom Exec 50 plan, where you can get connected with Celcom from as low as only RM50 a month! Check out some of the benefits you’ll get with the plan:
- 15 sen call rate to any number. Nothing complicated; just a simple rate to all numbers
- Automatic discounts every month.
- Talk more, save more. The more you use, the more discounts of up to 30% every month
- Low monthly commitment of only RM50.
- FREE Celcom Broadband Basic Plan for 1 month with speeds of up to 384 Kbps


Celcom will be launching the Blackberry Torch 9800 on 29 October 2010, and there’ll be amazing deals for you when you sign up with Celcom, ONLY available at the event. Remember to keep checking on the Celcom website to find out what the offers are! There’ll also be many other fun activities, prizes and giveaways on the day. There’s more: If you’re one of the 1st 100 customers to pre-register & purchase the new BlackBerry Torch 9800 with the Celcom Exec Postpaid plan, you get to enjoy the early bird promotion where they’ll throw in the following for FREE:
- Jabra Bluetooth Headset worth RM125
- 8GB Micro SD Card worth RM68
- Energizer Portable worth RM58


So pada sapa2 yg berminat sila la berkunjung ke kedai2 CELCOM yg berhampiran anda...


p/s : mood hari nie, mod merapu bagai..sekian terima kasih... kepala ku masih swing lagi...tolonnnnnnnnnnnnnn....

Maksud Warna-warna

Korang tahu ke maksud di sebalik warna... ada mcm2 versi...dari mcm2 teori... aku just nak share salah satu dari nya yg aku jumpa di alam cyber nie.... yg mana satu kah warna kegembaran kalian???


Merah
Hapi-Go-Lucky! Berani, tegas dan mempunyai perndirian sendiri.

Biru
Setia pada pasangan, pandai berjimat, suka berterus-trang, jujur, cekap dan mudah memaafkan.

Ungu
Pemurah hati, tak suka di printah, berinisiatif, bijak tapi ada masanya terlalu beremosi.

Kelabu
Suka merendah diri, tenang, suka mengalah, suka berkorban, cerdas dan bijak.

Kuning
Gemar membaca, tekun, cerdas dan tabah menghadapi cabaran.

Putih
Bersih fikirannya, tak crewet, berkata benar, jujur, rendah hati, sopan santun, pramah, sentiasa tenteram hatinya,suka menolong dan hidup bertawakal.

Hijau
Segar, suka pada kebahgiaan, tak suka bergaduh atau bertekak, patuh pada pegangan agama, suka berhias, teguh pendirian hingga kadang-kadang seakan kolot.

Hitam
Suka menyendiri, perhatin, kuat menghadapi dugaan hidup, tak mudah di pengaruhi, kuat berfikir,setia pada pasangan, baik hati tapi akan cepat tersinggung.

Coklat
Kaya dengan sifat keibuan, merendah diri, sopan santun, halus budi pekerti, hati mudah merasa was-was dan takut berbuat salah.

warna kegemaran ku...purple... ermmm emosi kee??..adeii...

Bangga dgn KRU ???

Nak sambung sikit entry tadi..sblm tayangan Magika di mulakan hari tu... keluar la promo utk next filem terbitan KRU ni... Filem HIKAYAT MERONG MAHAWANGSA.... terkejut kejap... cz x sangka aku tgk trailer yg sebegitu... hasil dari KRU Production... dari Warga Malaysia... So korang tgk la trailer di bawah nie... rasanya tak salah kan aku menjadi peminat KRU sejak dari dulu lagi ???...and i'm proud to be Malaysian....

(wahh tetiba jadi patriotik pulak lepas tgk trailer nie...hahaha...) ;p




***x sabar nya nak tunggu tayangan cerita nie hujung tahun nie... hehe.. kita serbu panggung nanti ramai2 k..... ;p

Tengok MAGIKA...

Helloooo everyone.. Assalamualaikum..

Wah.. date 10.10.10.. apa story korang??... Sblm tu aku nak ucapkanTakziah kpd ahli keluarga yg terlibat dalam kemalangan ngeri bas di lebuhraya Timur Selatan PLUS yg melibatkan penumpang2 bas express Melaka Delima, kereta dan beberapa kenderaan lain. mengucap panjang tgk berita buletin utama mlm tadi.... Al-Fatihah.

So berbalik pada story weekends lepas... ada apa2 yg interesting hapens... hehehe..aku tak de la yg menarik sgt... malas nak keluar awal cz rasanya mcm jem di sana sini... so sepanjang pagi dan tghari lepak sahaja di rumah dgn hubby... aku masak resepi baru lagi utk lunch hari nie.. Ayam masak Pedas..tapi actually rasanya lebih kurang mcm Ayam masak merah tapi lebih kick..hehehe.. cz ada penambahan beberapa bahan..Alhamdulillah menjadi lagi masakan ku kali nie... hehehe.. hubby sukaa... aku pun sukaaaa.... ;p.

Lepas Asar dgn kemalasannya baru aku bersiap cz dah janji nak tgk movie...x plan pun cita apa..janji dia ckp nak keluar tgk movie...so ok aku siap.... so bila dah siap2 dah masuk kete dia ckp nak tgk kat Galaxy Ampang...sungguh x kelakar la okkk.. orang dah siap2 beriya-iya sekali ckp nak pi kat Ampang je...adeii baik aku pakai T-shirt je cz dah belakang rumah... pujuk2 last kitaorang end up tgk movie kat Alamanda Putrajaya...hahaha... sekali ambik ko nak yg jauh sikit last2 jauh byk terus kitaorang pergi.... tak pe.. guna highway baru MEX direct terus Putrajaya hanya sediakan duit tol shj..hehehe...

Oleh kerana kitorang tak plan nak tgk pukul berapa semua...so bila tgh que..pikir2 decide la nak Tengok MAGIKA walaupun time masa tu lagi 30 min lg nak tayangan dan lampu dah warning kuning menandakan tiket dah terhad...so tawakal je lah.... dan nasib kami baik dapat tiket seat yg di booking tapi tidak di collect... rezeki seat cantik tengah walaupun dah lewat...hehehe... Paggung penuh ptg tu... Kesimpulan nya ok la ceritanya...funny, gelak2...comel2 karektor dalam tu... Secara jujurnya aku tak suka sgt dgn watak2 utamanya.... opppsss sorry... jujur ok... tapi aku sgt la suka dgn watak2 sampingan yg lain.... kak ZZ (nenek Kebayan, sgt sukaaa), M.Nasir (besttt kena dgn gayanya)Ning (kelakar gila), Apek (hang Tuah), Amani (cute bawang puteh), Pak Nil & Kak Enku (ni x yah ckp la, gelak je kerjanya)... Aku memang jarang2 tgk filem or cerita muzikal terutamanya Filem Melayu.... Cita dan dialog dlm betuk lagu dan nyanyian.... tapi dlm Magika nie, overall lagu2 sgt la best... nama pun ilham KRU kan.. suka... (nampak sgt 'bias'...hehehe.. x leh buat apa la ye..sorry)... dan pokok yg menyanyi tu pun nampak sgt la comel... hahaha....

Sipnosis MAGIKA - di petik dari http://www.krustudios.com/.

Ayu and Malik, two sibblings is going through their darkest moments of life when their beloved mother just passed away. Malik feels so depressed believing he was the main cause of his mother’s death. During one of the evenings after a fight with his sister, Malik left to take a stroll in the forest. On and on he went until he realised he was lost and the next very moment, he appeared in another dimension called Magika.

Not only had he gotten himself lost, he was captured by a Nenek Kebayan and her follower, Awang Kenit. He is now subjected to be used as an experiment by the Nenek Kebayan to produce Essence of Youth made of human child’s tears. Upon hearing Malik’s cries for help, Ayu rushed to help her brother and she too is sucked in the Magika mystical land.

Ayu had to endure various types of challenges and obstacles in finding and to save her brother in her journey in the Magika world. And so begins the encounters of both the siblings with famous Malay heroes and myths like Badang, Dragon of Tasik Chini, Nenek Kebayan, Puteri Bunian, Pak Pandir, Hang Tuah and the Warriors of Melaka, Puteri Gunung Ledang, Bawang Putih and a lot more characters. The irony of it, all these characters actually sing in their conversation with each other!

Last Day Syawal..

Hari nie genapla 29hari Syawal tahun nie... hari terakhir raya kata orang... dari smlm kakak2 ofis dah pesan.. hari nie pakai cantik baju raya... bwkla serdak2 lebihan kuih raya buat khatam kat ofis... hehehe. so pagi tadi sblm bos masuk ofis, sblm kami mulakan tugas.. sessi posing2 bergambar pun bermula la dgn baju raya... hehehe.. tu la hari tu masa port luck raya x mau pakai bj raya... dah last raya baru sibuk2 nak ambik gambar.. tapi x pe lah janji ada.... meriah ofis dgn baju2 berbagai warna hari nie... bos masuk ofis mula2 pun dia senyum je tgk gelagat kitaorg....

the ladyss in the office..hehehe.. comel2 tak??

mentang2 bos x de...

dgn kak wati yg tersayang.... hahaha.. (akak saya x bodek tau..;p)

salam..salam

Malay staff... ni kat floor aku je..sorang tak de en.Azizi..dia MC demam..hehe.. budak2 technical pulak dah bersepah pi outstation minggu nie...so tinggal kitaorang je la kat ofis...